blog




  • Watch Online / «Гимнастика за будућу маму и бебу" Олга Дан: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2009 / Здравље бебе и ваша сопствена лепота су у вашим рукама, драге мајке! Зашто чекати и надати се да ћемо се вратити у форму након порођаја? Навикните се да контролишете своју тежину од самог почетка трудноће. Да ли сте знали да се ендорфини, хормони радости, производе током гимнастике? Они су ти који стварају осећај усхићења, енергије, самопоуздања и „мишићне радости“. Ако је мајка срећна, онда ће и беба бити срећна. Ако је мајка здрава, то значи да ће се дете родити здраво и снажно Драги очеви, баке и деке! Ова књига је најбољи поклон за будућу мајку!